Wiara w siebie na 100%

Wiara w własne możliwości ? 

To pytanie bywa nurtujące z jednej strony chcemy powiedzieć tak dam radę, 

to nie jest takie trudne,

 ale z drugiej coś nam podpowiada, że jesteśmy zbyt słabi,

 nie mamy takie wiedzy, czy doświadczenia.

Najgorszą rzeczą jaką możemy zrobić to wmawiać sobie że nie damy rady. 

Nigdy przenigdy nie wywierajmy na swojej psychice, że jesteśmy słabi, 

że nie dorównamy innym, nie wygramy pojedynku. 

Mam dla Ciebie propozycję, którą zastosowałam w swoim życiu 

dokładnie 10 miesięcy temu, rzecz niby prosta, łatwa,

 ale jednak niektórzy nie zdają sobie że mogę to zastosować w swoim życiu. 

Priorytetem zadania jest wiara w siebie. 

Na początku trzeba oswoić się z myślą, że możesz wszystko

dzięki swojej wierze w własne możliwości.

 Powtarzaj sobie w myślach 

"Mogę to osiągnąć"

 "Wierze w siebie"

Myśl pozytywnie, każdego dnia co najmniej raz powtarzaj sobie swoje cele,

 że wierzysz że, że możesz je spełnić, zrealizować i osiągnąć wielką satysfakcję i sukces. 

Szukaj cytatów, motywatorów związanych z wiarą w siebie. 

Możesz wydrukować swoje lubione teksty powiesić w ramkę. 

Ja na przykład mam 3 antyramy z cytatami na biurkiem

każdego dnia czytam jej ok.30 razy, znam je na pamięć, 

ale i tak zawsze pojawia się uśmiech na twarzy, i myśl 

że jestem w stanie wszystko osiągnąć. 

Gdy już uwierzysz zacznij działać, dąż do swoich celów.

 Realizuj, pamiętaj nie ma rzeczy nie możliwych ! :) 

Przedstawiam Wam kilka ćwiczeń aby zwiększyć wiarę w siebie : 

1. Śmiej się głośno -

gdy przeglądasz gazetę czy czytasz książkę. 

Nie bój się tego niech inni widzą, że jesteś szczęśliwy,

 że czytasz świetną książkę. 

2.Nie krytykuj, mów komplementy-

dość z krytykowaniem siebie i innych.

 Od dziś mówimy same dobrze rzeczy na każdy temat. 

Zauważaj w każdej sytuacji pozytywy. 

3. Zmień styl- 

ubierz się zupełnie inaczej niż do ciebie to podobne.

Znajomi i nieznajomo zwrócą uwagę tylko przez chwile

 każdy z nas w krótkim czasie o tym zapomni. 

4. Podaruj innym uśmiech i pamiętaj o kontakcie wzrokowym- 

o tym ćwiczeniu pisał T. Ferris. 

Powoduje ono nie tylko Wasz dyskomfort, 

ale też dyskomfort innych osób,

dlatego ten wwiercający się wzrok warto połączyć z uśmiechem.

5. Jeśli czegoś nie rozumiesz, powiedz to 

 często nauczyciel  zadaje pytanie 

"czy jest ktoś, kto tego nie rozumie?" 

 Czasem w klasie są osoby, 

które mogą twierdząco odpowiedzieć na to pytanie,

 ale nikt się nie zgłasza. 

Następnym razem gdy będziesz mieć wątpliwości,

 czy nie będziesz rozumieć materiału zgłoś się po prostu... 

świat się nie zawali. :) 

6. Idź sam/a do klubu i poznaj nowych ludzi

 – nie bój się, nie mów że to nie wykonalne 

możesz porozmawiać z barmanem, DJ, a później już będzie z górki. 

Kochani wierzcie w siebie ! :) 

Trzymajcie się, 

Pozdrawiam 

Julia