"Nie mam czasu...."

Koniec z wymówkami ! To nie prawda, że nie mamy czasu. A co ważniejsze tak naprawdę każdy żyje 24 na dobę każdy żyje od poniedziałku do niedzieli. Jednak w praktyce wydaje się to zupełnie inaczej i zazwyczaj mówimy "Bo on ma lepszą prace i go stać " "Nie ma dzieci więc nie ma tylu obowiązków" "To ja mam tyle papierkowej pracy w domu,  a on tylko pracuje w wyznaczonych godzinach i ma czas na przyjemności"

  Możemy tak wymieniać bez końca  , tylko moi kochani tak naprawdę po co?

Właśnie w tym czasie gdy szukamy tych wszystkich wymówek moglibyśmy spotkać się z przyjaciółką, wypić spokojnie kawę , pobiegać czy też zrobić coś w końcu dla siebie.

Każdy z nas  niech odpowie sobie na pytanie czego dotyczą jego wymówki.

Co tak naprawdę chciałabyś/   chciałbyś osiągnąć?

Dlaczego się poddajesz ?

Czego się boisz i jakie masz obawy?

Czy naprawdę nie masz tego cennego czasu ?

Czy po prostu nie czekasz na to aż wszystko samo się rozwiąże, albo osiągniesz sukces siedząc i nic nie robiąc.

Postanowiłaś że zaczniesz ćwiczyć od następnego tygodnia i niestety tydzień mija po tygodniu a ty nadaj nie wzięłaś się za siebie.

Też tak mam, ale to nie znaczy że ma być tak zawsze. Chcę Ci pokazać, że gdy zaczniemy się motywować małymi kroczkami to raz na dobre zwalczymy wszystkie wymówki. Pokochamy siebie i nigdy nie będziemy już mówić że nie starczy nam czasu…

No tak tylko jeśli mamy tyle rzeczy na głowie, nie musimy się martwić. Nie ma sytuacji bez wyjścia. :)

Gdy masz dużo obowiązków w ciągu dnia możesz wszystko zapisywać w kalendarzu który masz zawsze przy sobie, notesie, telefonie, na małych karteczkach tak naprawdę sam/a musisz dojść do tego co najczęściej używasz, bo jest t bardzo cenne. Gdybym ja nie miała swojego kalendarza a zarazem notatnika na lekcje to chyba połowa ważnych rzeczy jak i pomysłów przeminęłaby z wiatrem. 

Watro więc zapisywać spotkania, rzeczy do zrobienia, lista zakupów, marzenia, pomysły… WSZYSTKO CO CHCECIE.

Dzięki temu zapamiętasz co masz zrobić. Zaoszczędzisz czas na gdybaniu "Co ja miałam zrobić…?"

Teraz gdy masz już pomysł na to, aby zapisywać ważne rzeczy, o których nie możesz zapomnieć, pomyśl na co chcesz przeznaczyć swój wolny czas.

Jakie hobby chcesz rozwinąć ?

Może więcej zabawy i spacerów z dziećmi ?

Może zapiszesz się do wolontariatu ?

Może w końcu przeczytasz wszystkie książki które kupiłaś ?

Mamy początek nowego roku 2016  to dobry początek na zmiany.

Ja założyłam tego bloga. Właśnie tu chce spędzać wolny czas i się realizować. Miałam dużo wymówek, że nie mam czasu, że nie dam rady. Z małym wsparciem powiedziałam STOP i UWIERZYŁAM W SWOJE MOŻLIWOŚCI i tym możesz uwierzyć. :)

Trzymajcie się,

Pozdrawiam

Julia